Le pouvoir du moment présent vous invite à faire les choses qui vous effraient avec amour et à utiliser votre souffrance comme tremplin vers l’éveil. Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute recevoir mon livre "Vivre la vie de vos rêves avec votre blog" : Maintenez cette attention le plus longtemps possible et faites-en un jeu. j’ai lu seleument le début car je suis entraint de lire ce livre et j’aimerais bien découvrir les aidés étapes par étapes toute seule. Dès que vous parviendrez à devenir le témoin de cette souffrance, votre identification au mental sera rompue et vous aurez découvert votre propre force intérieure, vous aurez accédé au pouvoir de l’instant présent. On l'a déjà qualifié de chef-d'oeuvre. Même si vous n’êtes pas d’accord avec ce qui est écrit et que vous cherchez la vérité, ne portez pas votre attention ailleurs que sur votre corps, sachez demeurer dans cet état de vigilance intérieure. En poursuivant votre navigation, vous acceptez la politique Cookies, le dépôt de cookies et technologies similaires tiers ou non ainsi que le croisement avec des données que vous nous avez fournies pour améliorer votre expérience, la diffusion des contenus et publicités personnalisés par notre enseigne ou par des partenaires au regard de vos centres d’intérêts, effectuer des études afin d’optimiser nos offres et prévenir les risques de fraude. Ne pensez pas que c’est synonyme d’abandon ou de faiblesse, car le lâcher-prise cache en lui-même une grande force. Mais parfois mon “ego” me rattrape et je m’accroche à un but : me connecter à l’instant présent. Lâcher prise, c’est accepter le moment présent inconditionnellement, sans y résister, c’est renoncer à la résistance intérieure qui s’oppose à ce qui est. Si vous devez attendre quelque part, dans les files d’attente ou les embouteillages, balayez vos sensations corporelles et faites l’effort de garder une partie de votre attention (ou toute votre attention au début) sur vos sensations. Emballage très soigné. ce livre permet-il de sortir de la dépression. Tout ce qui se passe (d’agréable ou de désagréable) se vit dans le présent, c’est la vérité ultime. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Habiter son propre corps, c’est sentir le corps de l’intérieur, sentir la vie qui habite chaque membre, chaque portion et finalement chaque cellule de votre corps. J’ai l’impression que mon esprit, mes pensées sont ailleurs. Tous les parents, sans exception, ont forcés à aller de l’avant. » Puissant. Lâchez prise devant le chagrin, la peur, la solitude, soyez-en le témoin sans la juger. Sinon, je me laisse parfois aller à relire un chapitre du livre, je réapprends toujours quelque chose d’enrichissant. S’habituer au moment présent demande néanmoins beaucoup de persévérance et du courage car cela demande une sincère acceptation de soi ce qui peut prendre du temps. Quelque soit sa difficulté, il faut accepter notre situation actuelle. Certains pensent qu’ Eckart Tolle n’a rien inventé, et qu’il a tout prix à la sagesse bouddhiste. Je viens de commencer ce livre, j’en suis à 1/4. Au début, comme dans toute pratique, il est assez difficile de rentrer en contact avec son corps subtil, c’est pourquoi l’on peut vous demander comme ici par exemple de fermer les yeux, mais au fur et à mesure que l’on s’y exerce, il devient de plus en plus facile d’y parvenir. Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite par Brice du blog Sourire au stress. Perdre le moment présent, c’est l’illusion fondamentale. Accéder au pouvoir du moment présent, Les relations en tant que pratique spirituelle, Acceptation et lâcher prise. Cela ne m’étonne vraiment pas, le cerveau humain filtre les informations que nous recevons et cela nous éloigne de plus en plus de la beauté de l’instant présent. Dans cet état, vous ne pouvez pas avoir peur, vous ne pouvez pas vous sentir tendu, vous êtes en paix, mais vous êtes vigilant, vous êtes présent à votre être. Brice, Il n’y a pas assez de lumière pour dissoudre l’obscurité. Vous pouvez faire des plans et améliorer votre vie du moment que vous êtes présent et que vous n’offrez aucune résistance intérieure au moment présent. Vous n’aurez ni le besoin ni l’envie de créer des souffrances supplémentaires en générant de l’anxiété pour l’avenir ou des regrets pour le passé. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Ne les provoquez pas : observez celles qui sont déjà là, mais dont vous n’avez pas conscience. Les relations en tant que pratique spirituelle. Si c’est le cas, observez l’attachement que vous portez à votre souffrance, observez le plaisir curieux que vous tirez de votre propre tourment, la compulsion que vous avez d’en parler ou d’y penser. 1. Les tâches sont souvent répétitives : les changements de couches, les enfants à habiller et à déshabiller pour les sorties à l'extérieur, les bouches à laver, les dents à brosser, les jouets à ranger... la liste est longue et perpétuelle. Même à l’intérieur de votre corps, des tensions se créent dans diverses parties du corps et cela nuit à la libre circulation de l’énergie. Bonjour à toi, Je suis ravie de te retrouver pour le troisième résumé de mon défi fou : lire et résumer 52 contenus sur l’anxiété. Le corps visible n’est qu’une perception limitée d’une réalité plus profonde, une réalité ressentie à chaque instant même si elle nous échappe, car nous ne savons pas y porter notre attention. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Avez-vous lu le livre Le pouvoir du moment présent  ? Effectivement le moment présent est trop souvent négligé… Personnellement on peut aussi le ressentir lorsque l’on pratique des activités qui nous passionne, pour ma part c’est lorsque je peins que je suis en osmose avec l’instant présent ! Lorsque vous aurez désengagé votre attention de votre mental, vous aurez immédiatement accès au calme intérieur, à cette présence témoin. Il est possible que vous ayez déjà fait l’expérience d’une soudaine lucidité lorsque vous êtes seul, en pleine nature ou en train de faire une merveilleuse expérience. Cet homme parlant un peu trop d’un certain personnage nommé Dieu met le doigt sur la cause de […], […] Plan du livre avec résumé des idées de chaque chapitre […], […] de Eckhart Tolle livre audio : https://www.youtube.com/watch?v=bOVreiPtGFU&t= résumé texte : https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/le-pouvoir-du-moment-present/ résumé vidéo : […], […] ————————————————————————————————————————-Vivre dans le moment présent est un concept proche d’Aimer ce qui est. cliquez ici pour recevoir le livre gratuitement ! Il faut déposer le fardeau de votre passé, de vos problèmes et de votre avenir, même si c’est douloureux, il faut faire cet effort. Il n’est pas intelligent pour moi de causer une […], […] de gens est encore endormie, ce qui signifie qu’ils ne sont pas réellement conscients et éveillés vis-à-vis de ce qu’est leur vie, pourquoi ils sont là, ou ce qu’est leur […], […] “Lorsque vous agissez sur la prise de conscience du moment présent, tout ce que vous faites s’imprègne d’un sentiment de qualité, d’attention et d’amour, même l’action la plus simple.” Eckhart Tolle […], […] du melon brodé fait référence à la croyance dans l’éphémère de l’ikigaï, être ici et maintenant (le Cinquième […], […] Des instants pour réfléchir, les yeux ouverts, sur soi et sur notre vie ou simplement observer l’instant présent. La pensée compulsive devient maladive, car vous pensez à tort, que votre identité provient de votre activité mentale. […], […] moi ce n’est pas tellement un choix spirituel. Êtes-vous en train de penser à quelque chose en particulier ? Si les sujets spirituels vous intéressent et Le pouvoir du moment présent est le genre de livre qui vous plait, nous vous recommandons alors de consulter nos articles sur L’art du bonheur du Dalaï-Lama et L’Art de la Méditation de Matthieu Ricard. Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Découvrez les 294 avis des clients Fnac sur Le pouvoir du moment présent. Chaque fois que vous pouvez observer votre mental, vous n’êtes plus pris à son piège. Livraison chez vous ou en magasin et - 5% sur tous les livres. Mon retour sur expérience après la lecture du livre Le pourvoir du moment présent d'Eckart TOLLE. 88 en stock. Je connaissais ce livre sans l’avoir lu, ce que je vais m’empresser de faire désormais. C’est de cette manière que vous allez faire l’expérience d’une nouvelle réalité à travers toutes vos expériences quotidiennes. Vous pouvez consulter les écrits de Sainte Thérèse d’Avila sur la méthode de l’oraison, tout y est détaillé. Pour mettre fin à l’identification du mental, la clé c’est de mettre fin à l’illusion qu’est le temps, le temps et le mental sont indissociables. Si vous êtes stressé, c’est que vous êtes pressé d’arriver au futur, vous n’acceptez pas votre situation présente et vous n’avez pas encore conscience que cette résistance vous freine dans vos projets. C’est de cette manière que vous pourrez vous assurer que votre mental ne s’approprie pas votre conscience. Vivre le moment présent, c’est aussi se préparer à la réussite. Vous prendrez peu à peu conscience que vous n’êtes qu’un fragment, qu’une vague flottante entre la naissance et la mort et cette prise de conscience vous connecte à cette paix profonde. Lorsque la recherche de ces sensations a pour origine cet état de manque et de frustration, les plaisirs qui en découlent ne sont que de courte durée. C’est un très bon livre ! Que vous fonciez ou que vous laissiez tomber, observez votre mental. […], […] Pour ceux qui possèdent le livre Le pouvoir du moment présent , sachez qu’il constitue un guide exemplaire pour gagner en concentration et oublier son […], […] Il est essentiel d’apprendre à dominer son stress et concentrer son attention sur le moment présent. Perdre le moment présent c’est perdre cette paix intérieure qui nous aide à affronter les problèmes de la vie d’une manière saine et sereine. Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Par moment, vous rencontrerez une très grande résistance intérieure à perdre votre identification à la souffrance. Joshua Bell jouant incognito dans une station de métro a été organisé par le Washington Post dans le cadre d’une expérience sur la perception, le goût et les priorités des gens. On l'a déjà qualifié de chef-d'oeuvre. Dès que nous trouvons une raison à notre bonheur, c’est le mental qui parle et non l’être.. Sa mère le suivais, se précipita, mais l’enfant s’est arrêté pour regarder le violoniste. […], […] encore un bout de chemin à parcourir pour atteindre les Pyramides. Le pouvoir du moment présent Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Si vous n’arrivez pas à pardonner (à vous ou à quelqu’un d’autre), vous pouvez juste retourner observer vos sensations corporelles et rester attentif à celles-ci. Cette pratique “TEMPS PRESENT”que j’ai intégré dans ma vie journalière m’a apporté une qualité de paix intérieure inconnue avant. Il a fini par ne plus voir le monde autour de lui. Novato (Californie) Août 1999 8 Si tel est votre choix, allez-y à fond et amusez-vous, soyez aussi inactif que possible. Je pense aussi qu’il faut faire des efforts quotidiens pour se maintenir dans la douceur de l’instant présent. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. 2020 suite à un achat le 28 nov. 2020 auprès de Fnac.com, Avis posté le 23 nov. 2020 suite à un achat le 14 nov. 2020 auprès de Fnac.com, Avis posté le 21 nov. 2020 suite à un achat le 19 oct. 2020 auprès d'un vendeur partenaire MarketPlace. Le passé et le futur sont des constructions du mental. Vous voulez infliger de la souffrance ou vous voulez en subir, bien entendu vous n’en êtes pas conscient lorsque cela se produit. « Le pouvoir du moment présent » est une sorte de guide spirituel dont l’enseignement pourrait se résumer à une chose, qu’on pourrait deviner rien qu’au titre : concentrez votre vie sur le présent. Novato (Californie) Août 1999 8 Je suis content de voir que tu vas lire ce livre !!! Par Eckhart Tolle, 2000 (Ariane Editions), 218 pages. Entrez dans le moment présent, peu importe les circonstances. Rien qu’avec l’introduction, j’ai senti la puissance des écrits de l’auteur. C’est de cette source que vos prochaines paroles deviendront remplies de sagesse. À partir d’échanges avec les auditeurs de ses séminaires, il propose des questions-réponses pour réaliser quels sont les dysfonctionnements de l’inconscient humain et mieux les surmonter. J’ai appris à mieux me connaître grâce à ce livre. L’égo a peur. Ne créez plus de souffrances dans le présent. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la … La beauté nait dans le calme de la présence. ce résumé me sera utile pour me reconnecter à l’essentiel du livre même si je l’avais déjà lu deux fois. Dans Le pouvoir du moment présent, il raconte son vécu et dispense des conseils au lecteur. Ceci est une histoire vraie . Message cité 5 fois Message édité par shampooing le 08/12/2010 à 19:27:50. papaya. Lecture enrichissante, Avis posté le 12 sept. 2020 suite à un achat le 18 août 2020 auprès de Fnac.com, Un bon livre pour se repositionner et prendre en compte l'essentiel, Avis posté le 11 sept. 2020 suite à un achat le 02 sept. 2020 en magasin Fnac, J'ai achete ce livre sur une recommandation d'une amie, Tous les commentaires des internautes sur Le pouvoir du moment présent, Conditions générales d'utilisation Fnac Pay&Go. Au début vous faites l’expérience fugitive de votre conscience, vous faites de furtifs allers-retours entre la présence et les dimensions du temps. - consultez 228 avis de voyageurs, 142 photos, les meilleures offres et comparez les prix pour Paris, France sur Tripadvisor. Garantie satisfait ou remboursé. Aussi longtemps que le mental gère votre vie, vous n’avez pas réellement de choix, vous n’êtes pas vraiment là. Je réutilise ce résumé également il me permet de renouer avec le coeur de cet enseignement. Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. On passe souvent beaucoup de temps à regretter le passé et à appréhender le futur, oubliant ainsi de vivre au jour le jour, d'être dans « l’ici et maintenant » Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. D’ailleurs, si vous y réfléchissez, vous découvrirez que l’instant présent est également le seul moment durant lequel vous pouvez être sincèrement productif et créatif. Vous pouvez prendre conscience par vous-même de tous ces cycles, pour cela il vous suffit d’observer les cycles de succès et de réussite qui régissent les civilisations ou même votre propre existence. Une aide precieuse pour apprendre à vivre dans le présent, ne plus stresser, ne plus anticiper constamment.. Avis posté le 03 oct. 2020 suite à un achat le 07 sept. 2020 auprès de Fnac.com, A lire absolument !!! Si vous avez un peu de temps, vous pouvez essayer la technique de méditation suivante. Mais désormais, c’était le moment présent qui comptait et il essaierait à l’avenir de vivre avec les leçons de son passé et les rêves […]. Vous ne pouvez pas porter votre attention au silence extérieur sans que simultanément, une brèche de calme intense et de paix profonde s’ouvre en vous. Si vous restez ancré dans le présent, le pardon se produit naturellement sans forcer, cet état de paix vous propulse en avant pour faire face à la réalité telle qu’elle se présente. Accueillez-la chaleureusement et observez la façon dont le miracle du lâcher-prise transforme cette souffrance en paix profonde. Note : Je sais que c’est parfois très difficile à admettre. L’erreur c’est de rester coincé dans un piège sans rien faire, dans ce cas c’est généralement la peur de changer qui vous maintient dans ce piège. Ne faites plus qu’un avec cette sensation, éliminez cette dualité perceptuelle « observateur-observé » pour ne faire plus qu’un avec votre propre corps. xavierb44. Découvrez les coups de coeur ou les coups de gueule de notre communauté de lecteurs sur le livre Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel écrit par Eckhart Tolle chez J'AI LU - Lalibrairie.com En permettant à toute chose d’être là, une dimension plus profonde se révèle à vous sous la forme d’une sensation durable de présence, d’un immuable et profond calme, d’une joie spontanée qui dépasse le bien et le mal. Si le mental mène votre vie, vous souffrirez encore des conséquences de la peur, du conflit et des problèmes de la douleur. Si vous êtes pris dans la boue, il ne faut pas vous raconter d’histoires, au contraire, reconnaissez totalement que vous voulez en sortir puis ramenez votre attention sur le moment présent sans porter de jugement sur la situation présente. Vous resterez attentif aux vibrations subtiles qui animent chaque cellule de votre corps et de cette manière vous serez en paix pour faire face à chacun de ces problèmes. Résumé du livre Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel : Il est possible de vivre sans souffrance, mais pour atteindre cet état d’éveil vous devez mettre fin à votre identification au mental, c’est en étant totalement dans l’ici et maintenant que vous saurez vous ouvrir au pouvoir transformateur du moment présent. C’est pourquoi, je pratique un exercice de non méditation recommandé par le maître tibétain Yongey Mingyour Rinpotché, pour se détacher de toute envie d’atteindre un but lorsqu’on médite en pleine conscience. biz à tous!!!!! Lorsque j’ai refermé Le pouvoir du moment présent pour la première fois, les jours qui ont suivi étaient beaucoup plus calmes et paisibles alors que ma vie quotidienne n’avait pas changé d’un poil. Il est clair qu’il était en retard pour le travail. Reconnaissons-nous le talent dans un contexte inattendu? Le cycle de l’impermanence jouera son rôle, cela veut dire qu’il faudra maintenir un effort régulier, même si cet effort est mince, mais vous devez être régulier dans la mise en pratique de cet enseignement. Très bon livre à lire et à relire pour bien s'en imprégner. Le mental crée des associations, il ne peut pas vous emmener dans la réalité de l’instant présent, car il ne la connaît pas. Des émotions peuvent se présenter durant votre période d’observation, elles peuvent être considérées comme des vaguelettes ou des ondulations qui naissent et s’éteignent. Le choix n’existe que si vous êtes totalement conscient et détaché de votre soi mental. C’est vrai que prendre conscience de ses pensées et de ses émotions, et de se centrer sur le moment présent provoque un grand changement: celui de ne plus laisser son mental, son ego avoir le dessus dans sa vie, mais de privilégier l’intention et le ressenti. Vous serez débarrassé du stress et totalement présent dans votre activité. Si pour vous, le temps est l’instrument qui vous permet d’être heureux alors désolé de vous décevoir, mais c’est en réalité votre plus grand obstacle. Essayez de garder un contact permanent avec quelques sensations corporelles. le pouvoir du moment présent . Bonjour Pour passer à l’action, commencez par observer votre résistance intérieure afin de désamorcer la négativité associée à la situation. Un livre de référence pour certains. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . « Dans Le Pouvoir du moment présent, l’auteur et sage Eckhart Tolle utilise des mots qui guident le lecteur au-delà des mots. Votre idée abstraite doit au final devenir un processus dans lequel vous vous pointez. Les avis n'en disent que du bien mais je me pose quelques questions ... Est-ce difficile - Topic Pouvoir du moment présent - Eckhart Toll du 20-06-2014 03:28:00 sur les … Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Cette transformation nécessite beaucoup de persévérance et un effort permanent de rester dans le présent. Il a constamment besoin de dominer et de se défendre. La résistance cessera si vous la rendez consciente. Dans cette partie, le livre aborde un fléau dont la plupart d’entre nous subissons et dont nous ne nous rendons pas compte, tant il est considéré comme normal : la pensée compulsive. Le véritable détachement est subtilement différent de tout ça. J’ai lu le livre en juillet 2012 et j’ai pu aller au delà de ma pratique habituelle de l’ici et maintenant . Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque. Une fois que c’est fait, ouvrez les yeux et durant quelques minutes vous allez regarder les choses autour de vous de manière méditative, sans étiquette mentale, sans jugement, sans désir ni rejet et essayez de maintenir cette attention sur votre corps énergétique. Il avait joué à l’un des morceaux les plus complexes jamais écrits, sur un violon valeur de 3,5 millions de dollars.